Buenas,
Si ya se que estamos a jueves y no es miercoles pero es que ayer era la festividad del Pilar y hay que respetarla jeje. Bueno primero deciros que estoy sorprendidisimo con los resultados que he obtenido. Entreno mas fuerte, con mas peso, hago bien de aerobico, me siento mejor....peeeero resulta que peso mas. Para ser mas concretos peso 93.2kg y de cintura 94.5cm. Es decir, subo de peso y no bajo cm a pesar de la reduccion de carbohidratos. Probablemente sea debido a que estoy adquiriendo masa muscular, que pesa mas que la grasa. De todas formas vamos a aguantar hasta el miercoles que viene y si no vemos resultados haremos nueva modificacion.
De momento seguimos igual con rutina ya explicada y dieta tambien. Ademas añadiremos medidas de pecho biceps y muslo para ver como va evolucionando el cuerpo.
A seguir dandoos caña chavales!!
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